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懒人饭菜做法?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 懒人饭菜做法? 2025-01-06 07:25:48 3 食材用料 自定义食材 鸡蛋 2个 葱花 少许 盐 少许 方法/步骤分步阅读 1/20 微波炉煎鸡蛋 鸡蛋 2个油 少许葱花 少许黑胡椒粉 少许盐 少许 1.准备好盘子和鸡蛋,鸡蛋用水冲洗干净 2.盘子上刷少许油 3.打入鸡蛋,撒少许盐 4.用叉子或牙签插几下 5.然后用保鲜膜包上 6.放入微波炉,高火1分20s即可...
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