评论：不想吃午饭可以吃什么？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 不想吃午饭可以吃什么？ 2025-01-08 10:01:12 22 午饭是一天的正餐，午饭需要提供足够的能量以及足够的饱腹感，才能在下午长时间的工作中坚持下来。 对于慢性病患者，午饭有特殊要求，如脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎、慢性胃炎等患者各有不同。 对于一个健康人，午饭要包括足够的能量，肉、菜和主食要进行合理搭配。 肉建议选择健康的鸡肉或鱼肉为主，此类肉是优质蛋白...
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