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登山机椭圆机区别?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 登山机椭圆机区别? 2025-01-12 09:52:52 9 主要区别是: 一,概念不同:登山机的运动方式是模拟登山运动的机器。而椭圆机则是模拟滑雪运动的机器。 二,训练目的不同:登山机主要是锻炼腿部和腰部肌肉强度,而椭圆机则主要是锻炼全身各部分肌肉强度。 三,强度不同:登山机强度大些,椭圆机强度小些。 两者区别如下 1.运动方式不同,登山机在设计时模拟的是登山运动...
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