内容简介：黑六网 健身 瘦身 女肉很松，超重30斤，暴饮暴食胖起来好多的，想健康减肥请大家帮我给些建议，拒绝一切减肥产品谢谢？ 2025-04-15 08:35:56 5 “一戒”心事 解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。 很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感...
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