评论：呼啦圈可以瘦肚子吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 呼啦圈可以瘦肚子吗？ 2025-05-10 12:49:16 5 能，而且，只要堅持鍛煉，效果明顯。 呼拉圈不僅僅女士喜欢用来塑身，男人也一样喜欢。因其，简单易掌握，须腰腹及全身同时用力运动，才可以转起来，对全身都是很好的锻炼。掌握技术要领后，更是头颈肩腰腹胯臀部，大腿小腿脚踝都可以动起来 转呼啦圈能够达到瘦肚子的目的，转呼啦圈属于有氧运动，可以促使腰腹部的赘肉得到锻炼...
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