评论：瑜伽教练老师怎样排课？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 瑜伽教练老师怎样排课？ 2025-06-20 06:55:39 3 一、 初级排课方法: 哈他瑜伽总时长:70分钟1、0M3遍，唱帕坦加利2、调息术10分钟(对于初学者只教胸、腹式呼吸)有新进会员:告诉什么是胸式呼吸，演示，会员做你观察老师是教，不是表演者(呼吸说:最后一轮;体式说:最后一遍)3、 热身操以及拜日式9式(动作不要太简单，没感觉;动作不要太难，太累)4...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）