评论：减脂期间吃什么零食？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂期间吃什么零食？ 2025-06-24 19:37:38 2 吃核桃，因为核桃有不饱和酸，维生素含量高，减脂期间吃了可以肚子有饱腹感，还能改善伙食，降低食欲，促进肌肤免疫力提升 减肥期间是可以选择适合的零食吃的，但是要选择脂肪低、蛋白质低的零食。例如未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等，适当减少正餐和碳水化合物的摄入，起到减肥的作用。 在减肥期间可吃的小零食如海苔...
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