内容简介:黑六网 健身 瘦身 拧毛巾瘦腿法? 2026-01-06 08:27:04 毛巾 瘦腿法是有一定效果的,我们需要准备好一条毛巾,然后双腿自然垂下,将毛巾用大腿夹紧,然后保持10分钟,反复进行练习,是可以让大腿内侧的赘肉得以消耗的,比较适合懒人的 减肥方法。 拧毛巾瘦的腿法如下 拧大腿’是属于按摩方式的一种,但‘拧’的力度不可以大,适中,不能像拧毛巾那样。我也有在相关的书上看到这种减肥法...
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