评论：17岁跳绳多少个最好？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 17岁跳绳多少个最好？ 2024-10-14 07:28:38 4 17岁跳绳最起码要跳5000个 那是最好的了， 每天坚持锻炼 这样的少年 你跳1万个也是不累的 ，跳绳是一种非常好的全身运动 无论小孩 大人 老人 都可以适当的锻炼锻炼 每天跳个一两千个 那是不会累的， 这样子也锻炼了身体 增强体质 对今后的生活保质保量 足一个最好的状态 ！ 一般说可以早上跳1000下...
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