内容简介:黑六网 健身 瘦身 女人长的不漂亮怎么办? 2024-10-16 04:50:08 3 除此之外,还有几点小妙招: 1、管理好身材,注意饮食,荤素搭配,不要让自己发胖,胖了更影响气质。 2、走路挺胸抬头,注意节奏,不可太快也不能太慢,尽量保持收腹。 3、根据自身情况,做健身操,这个健身操可以自己设计动作,比如拉伸、靠墙站立,修正形体不驼背。 1、要有自信。俗话说“情人眼里出西施”...
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