评论：减脂用什么代餐比较好？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂用什么代餐比较好？ 2024-10-16 02:06:08 5 减脂期间，用以下食物代餐比较好，首先，纯麦面包，这是既能有饱腹感，又能有效减脂的代餐食物，其次，减脂代餐棒或是奶昔，最后，各式素菜搭配白水煮蛋也是可以用于代餐的减脂食物。 用高汤代餐好 喝汤比起其它的营养品要少摄入50kcal的热量。可以当早餐，高汤是各种食物的浓缩精华，它能够补充你减肥过程中缺乏的营养物质...
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