内容简介：黑六网 健身 瘦身 每天早上只吃一顿饭一星期能瘦多少？ 2024-10-16 12:50:08 2 一天只吃早上一顿饭，一周下来大约会瘦4到8斤左右。因为人的身体条件是不一样的，胖人减肥很明显，减十斤八斤都没事。如果是瘦一点的，一周下来就会弱不禁风。所以减肥要在科学的基础上，不能拿身体健康开玩笑。一天吃两顿饭，晚上不吃可以，但吃一顿饭就不对了。 我们每天早上一顿饭一周可以廋一斤到三斤左右的...
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