评论：115斤到90斤要多久？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 115斤到90斤要多久？ 2024-10-17 01:04:08 3 这个是取决于你的饮食跟运动。合理的分配每天的食物和健康运动。比如我在这个疫情期间，靠着帕梅拉和刘畊宏的运动 加上少吃多运动，在半年时间减了30斤。如果你只说不动的话，就需要很漫长的时间。而且115斤到90斤应该是多数是小基数了 所以剪起来可能比较慢。 平时跑步锻，锻炼身体，一两个月就可以...
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