内容简介：黑六网 健身 瘦身 老年人坚持“健身走”能抗衰老吗？ 2024-10-21 05:14:56 5 老年人坚持“健步走”肯定有益健康。人的生命在于运动，本来近几十年中国人的物资生活水平在提高，但运动水平在下降，老年病逐年上升，也成了社会问题，虽然人均寿命提高了，很多老人受到老年病困挠，靠药物维系生命，占用大量医疗资源，形成社会问题。坚持锻炼身体，特别是老人们坚持锻炼，降低发病率，利国利民...
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