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哪种舞蹈对身体最好?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 哪种舞蹈对身体最好? 2024-10-21 20:59:06 4 1、拉丁舞 拉丁舞是一种难度比较高的舞蹈,要求身体有极好的协调性以及力量,因此对于体能方面也有要求。拉丁舞是一种比较有气质的舞蹈,很适合小女孩从小学习。 2、民族舞 小女孩学民族舞也很有气质,民族舞丰富多样,可以轻盈潇洒,也可以热情洋溢。民族舞很多时候会涉及到维族舞或蒙古舞以及藏族舞等舞种,能让身体十分灵活。...
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