评论：辟谷七天正确教学方法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 辟谷七天正确教学方法？ 2024-10-29 19:54:22 5 辟谷减肥7天具体方法： 1、第一个阶段是辟谷的前三天，这是最难熬的时期，这三天真的是不能吃任何东西，如果能做到能坚持最好是这样做，每天以水充饥，不管饿不饿都要多喝水，水能为身体补充能量，同时也可清洗肠道。可以说辟谷的第一个阶段最终目标就是清洁肠道与胃部残渣的食物残渣，基本上辟谷计划实施前三天...
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