内容简介:黑六网 健身 瘦身 梅菜瘦肉粥的做法? 2024-11-02 11:55:52 4 制作梅菜瘦肉粥的食材和做法: 所需食材: 1杯糯米 1.5杯水 70克梅菜 100克瘦肉 适量的生姜 适量的盐和胡椒粉 步骤: 1.将糯米放入锅中,加入足够的水煮沸。然后将水倒掉。 2.将糯米和水倒入锅中,煮沸后盖上锅盖小火煮约30分钟。 3.梅菜浸泡在水中,8小时左右,将梅菜切成小块,切瘦肉和姜片备用。 ...
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