内容简介：黑六网 健身 瘦身 夏天可以边运动边吹风扇吗？ 2024-11-03 19:15:57 1 不可以的 夏天太热，对减肥的人来说，尤其折磨。别说运动，就是在外面走一圈都大汗淋漓。所以，她们往往选择相对凉爽的晚上，在开着空调的健身房或家里进行室内运动。 温度降下来以后，锻炼的过程就没那么难受，也不会出太多汗。所以，她们的运动时间会持续得更长。但这种方式很不对，对体质不强壮的人来说...
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