评论：13个月宝宝做什么操？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 13个月宝宝做什么操？ 2024-11-11 18:37:42 5 第一节、准备活动 准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。动作分四步完成，每步按四拍来做： 1、从手腕向上按摩四下至肩； 2、从足踝按摩四下至大腿部； 3、自胸部按摩至腹部（成人手呈环形，由里向外，由上向下）； 4、同第三个四拍...
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