内容简介:黑六网 健身 瘦身 适合70后大妈跳的广场舞都有哪些? 2024-11-12 09:24:22 3 你好:70后大妈岁数比较大。不适应跳节奏快,动作大的广场舞,应该跳一些慢四慢三音乐且比较简单的广场舞,像16步,8步,32步等,你可以上网搜一搜,可发现许多。 希望我的回答能够帮到你。 六七十岁的老人,如果年轻时没有经过专业的训练,此时跳广场舞,会很吃力,腿脚不会给使唤,规定的动作也做不太好。...
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