评论：辟谷换食的正确方法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 辟谷换食的正确方法？ 2024-11-14 03:45:22 2 1、第1天到第3天排毒阶段：采用完全不吃饭疗法，也就是不吃饭，只能喝水，实在受不了可以饮用蜂蜜水 2、第4天到第11天消脂阶段：可以进食一定量蔬菜水果，决对不能吃主食，脂肪和甜食类 3、第12天到第21天恢复阶段：可以进行正常饮食，不过饭量保持6分饱，注意每天睡觉前5小时不能进任何食物...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）