评论：瑜伽私教和大课的区别？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 瑜伽私教和大课的区别？ 2024-11-20 07:36:07 6 瑜伽大课和私教的区别：针对性不同（瑜伽大课是一对多，而私教是一对一）、学习内容不同、私密性不同（私教课具有更私密的环境）和安全性不同。 针对性：每个人的身体存在着极大的个体差异，瑜伽大课上同一个练习并不适合于所有的人，导致锻炼效果不佳，针对性不强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性...
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