内容简介：黑六网 健身 瘦身 12岁游泳有助于长个子吗？ 2024-11-27 12:05:44 9 游泳有助于长个子。12岁属于人生长发育的一个高峰阶段，及时干预会对身高有一定的影响。这个时期运动，有助于长高，游泳属于运动的一种，所以游泳有助于长个子。 游泳是一项全身性的运动，对身体的发育有积极的影响。通过游泳，可以锻炼肌肉，增强骨骼的发育，促进身高的增长。此外，游泳还可以提高心肺功能...
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