评论：超市买的干面筋热量高吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 超市买的干面筋热量高吗？ 2024-11-29 06:30:55 2 热量不算很高，减肥可以吃。 面筋是将面粉放在水中揉洗，去除表面粉浆后留下来的一种特殊蛋白质食物，因此它的热量并不是很高，大约每100克有141千卡左右。 由于面筋的热量不是很高，又属于高蛋白质、低脂肪的一种食物，所以在减肥期间也是可以吃的，只不过想要达到良好的减肥效果，就一定要控制好食用量，以免一不小心吃多...
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