评论：跳舞和瑜伽哪个瘦身快？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳舞和瑜伽哪个瘦身快？ 2024-11-28 02:44:25 2 瑜伽的效果要好一些，我都是选择的瑜伽减肥然后还要做一些运动比方说跑步，还有跳舞，一般健身房都有这个可以同时锻炼的啊？难道他们要分开收费吗？ 我办的年卡，随时随地都可以去，无论开设什么课目也可以去，不受限制的，如果只是单纯的练瑜伽效果会有点打折扣，但是瑜伽的效果绝对好过舞蹈，因为练瑜伽的时候全部的肌肉，经脉...
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