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黄豆减脂做法?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 黄豆减脂做法? 2024-11-30 16:10:33 5 减脂做法: 1. 煮黄豆汤:将适量的黄豆用水浸泡3-4小时,然后放入炖盅或锅中,加水煮沸,再转小火慢炖1-2小时即可。 2. 做黄豆丸子:把浸泡好的黄豆倒入搅拌机中打碎,加入少许面粉和适量调料搅拌,用手揉成小丸子,放入开水中煮熟即可。 3. 黄豆茶:将黄豆洗净晒干,烤香后研成粉末,用开水冲泡即可。 4. 黄豆蔬菜沙拉...
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