内容简介：黑六网 健身 瘦身 高中艺考健美操考试都有什么内容？ 2024-12-08 16:21:01 2 竞技健美操,大众健美操。 大众健美操主要是:街舞健美操,拉丁健美操,标准大众健美操。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。...
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