评论：一天三顿吃面条能瘦吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 一天三顿吃面条能瘦吗？ 2024-12-09 06:42:57 一天三顿吃面条不一定能瘦，因为减肥的关键在于摄入的热量要少于消耗的热量。如果三餐都吃面条，而且摄入的热量超过了身体的需要，那么就会导致体重增加。 此外，面条虽然是一种低热量、高碳水化合物的食物，但是如果搭配高脂肪、高盐分的酱料和配菜，就会导致热量过高，不利于减肥。因此，如果想要通过饮食减肥，建议选择低热量、高纤维...
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