评论：十大低脂主食排名？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 十大低脂主食排名？ 2024-12-10 08:56:33 17 1、通心粉（350大卡/100克)。 通心粉是许多健身和减肥人士最喜欢的主食。它也被称为意大利面条。有了蔬菜和秘制调味汁，它仍然味道鲜美。 2、燕麦（145大卡/100克）。 燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。它富含膳食纤维。适量食用可促进肠蠕动，促进排便。此外，燕麦中的燕麦胶可以起到降血脂的作用...
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