内容简介：黑六网 健身 瘦身 50克帕梅拉燕麦片的热量？ 2024-12-16 12:30:10 3 燕麦片的卡路里在每50克90卡路里左右，燕麦片对减肥非常有好处，而且含有B族维生素比较多，含有许多粗纤维，建议同时严格控制饮食，每天坚持有氧运动60分钟以上，能够起到更好的减肥效果。 1. 为175卡路里。2. 燕麦是一种低热量、高纤维的食物，因此50克的燕麦片热量相对较低...
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