评论：减脂期错过晚餐还吃吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂期错过晚餐还吃吗？ 2024-12-17 18:25:02 4 减肥期错过晚餐要吃，不然后面太饿了会报复性的吃更多，这时候就不要吃主食了，吃一些蛋白质类，最好是卤牛肉，鱼虾类，或者豆腐也不错，再加一条黄瓜，或者西红柿，既有营养有饱腹感，又不会长胖，是最好的减肥期晚餐。 1 不应该错过晚餐2 因为晚餐是一天中最后一餐，错过晚餐会使身体长时间处于饥饿状态，导致代谢率下降...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）