评论：轻断食几天开始减脂肪？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 轻断食几天开始减脂肪？ 2024-12-17 17:48:12 1 通常情况下，轻断食７天左右腿才能开始掉秤，需要大家注意的是，通过轻断食来减肥是不健康的，若长时间轻断食非常容易会造成面色枯黄，虚脱等诸多问题，那么，断食几天最好呢？ 以轻断食为例子，建议最多只可以坚持三天左右的时间，以大量的水分来补充身体所需就是最好的，也是能排出身体的垃圾，对身体好。 轻断食3天开始减脂肪...
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