内容简介：黑六网 健身 瘦身 健身操和广场舞有什么区别？ 2024-12-25 18:23:54 概念不同：健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱，且集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目；广场舞是融表演性与自娱性为一体的，以健身为主要目的，以集体舞为主要表演形式。 参与人群不同：健美操由于接近体操搏击运动，适合年轻人参与；广场舞偏娱乐性质，动作柔美，适合中老年人 健身操一般节奏较快，有律动感...
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