内容简介：黑六网 健身 瘦身 瘦下来十斤、二十斤、三十斤变化到底有多大？ 2025-03-09 17:44:33 4 两个月瘦了十五斤，以前的裤子大了，腰小了，脸也变小了年轻了，饭量也变小了。血脂正常了，血压低了，身体感觉舒服了轻盈体态的步伐，总之减肥后身体变好了。现在每天少油少盐，不吃肥肉。每晚跑步持续跑下去，一胖毁所有，一瘦遮千丑。 我从去年7月份开始减肥，因为过生日想买一条漂亮的裙子，结果太胖...
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