评论：如何度过平台期？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 如何度过平台期？ 2026-01-13 18:07:13 4个方法加速度过平台期，一直瘦到90斤！ 减肥持续两个月，突然体重不掉了，遇到瓶颈这种事情最扎心，眼看瘦身在即，却总也瘦不下来，很多人减肥失败，都是出现在这个环节！ 为什么会出现瓶颈期呢？ 出现瓶颈期的主要原因有两个：1、体重持续降低，基础代谢开始下降，人越瘦，基础代谢就会越低。2、肠胃吸收能力更好了。...
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