内容简介:By 菊子美食料理 韭菜花 海瓜子 小米辣 盐 生抽 1、韭菜花洗净切段备用 2、不粘锅中烧水加盐 3、水开后下入海瓜子迅速搅开,这样就可以让壳肉分离。 4、接着把海瓜子肉捞出冲洗干净装碗中备用。 5、起锅热油,下韭菜花炒至变色。 6、接着放入小米辣翻炒均匀。 7、再放入准备好的海瓜子肉,盐以及生抽。 8、翻炒均匀入味。 9、最后起锅装盘,美味的海瓜子炒韭菜花就做好啦。 10、香气扑鼻...
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