评论：春节期间饮食安全提示
内容简介：逢年过节，走亲访友，吃喝多、运动少。为了广大消费者的身体健康，市食安办提示节日期间饮食要注意以下方面： 一、饮食清淡，不油腻。吃得过于油腻，会导致能量过剩，加重肠胃负担，引起体重增加，甚至肠胃疾病。应选择脂肪含量低、能量低的食物，但不要过量食用。肥肉、动物内脏等食用应适量，鱼、虾、蚌、贝等水产品脂肪低而富含优质蛋白质，可以适量多吃一些。 二、适量为止，不过饱。注意控制食量，不要吃得过于饱胀...
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