内容简介：新型冠状病毒肺炎疫情发生后，大多数人都老老实实呆在家里，屈指一算也一个多月了。在这期间，全国各地的体育工作者，特别是体育科研人员并没闲着，一个接着一个的居家锻炼方法出笼，为老百姓在家呆着怎么进行体育锻炼提供了非常好的建议。作为一名体育科研人员、资深体育爱好但资浅宅家者，本人也因此受益匪浅。在此本人给全国的同行致以最高的敬意，在这个特殊时刻，体育锻炼仍然应该一如既往甚至高于既往...
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