评论：居家三招足底保健
内容简介：居家三招足底保健 2014-10-05 17:41:36 脚底按摩不一定非要去足疗保健机构，有三种很简单的按摩脚底的方法，大家在家就可以做。 1.推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。功效：这种脚底按摩的方法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。 2.压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区...
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