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居家期间,给自己泡一杯健康又可口的茶饮吧
内容简介:居家期间,喝一杯自己喜爱的茶,能够起到养生保健、怡养性情的作用。日前,静安区科协邀请国家高级茶艺师、国家高级评茶员姚伟凌向读者解读茶叶的保健功效,并推荐两款广受欢迎的居家茶饮。 据姚伟凌介绍,喝茶是一门学问,只有了解了茶的特性、饮茶的要领,才能喝出健康来。 茶具有温凉特性 中国茶分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶和黑茶六大类,由于其加工工艺的不同,它们的温凉属性也不同。 绿茶性偏凉...
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