内容简介：5月5日迎来立夏节气，标志着万物进入生长旺季。此时人体新陈代谢加快，容易出现"春困夏乏"现象。富足到家提醒您：科学按摩能有效缓解季节性疲劳，帮助身体顺应自然节律。 节气养生：从"养阳"到"护心" 中医认为立夏后养生重点应从春季的"养肝"转为"养心"。此时气温渐升，容易引发： 午后犯困、注意力不集中 夜间睡眠质量下降...
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