内容简介：女人追求身材纤细，男人追求身体强壮，可就是有一部分男性认为身体强壮就应该胖一些。其实所谓的身体强壮并不是越胖越好，而是要锻炼一身的肌肉，这才是真正的强壮。那么，在冬季胖男人用什么健康减肥食谱最好呢? 1、黄豆粥 材料：黄豆100克，米适量，芝麻粉10克，盐适量。 做法：先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)。粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。 2、清蒸鲫鱼 材料：鲫鱼，姜、葱、盐等。 做法...
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