内容简介：什么是居家养老？ 以家庭为核心、社区为依托、专业化服务为依靠的养老模式，通过上门服务和在社区中设立老年服务中心的形式，为居住在家的老人提供医疗健康、日常起居、精神关爱、法律服务、紧急救援等保障。 老年人居家养老应具备哪些健康小知识呢？ 一、合理膳食、均衡营养: 老年人饮食要定时、定量。每日食物品种应包含多个种类，注意营养均衡，多吃水果。 二、适度运动...
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