评论：助眠健身操助你告别失眠
内容简介：驻马店网讯（通讯员 潘海玉 张慧芳） 4月24日上午，市第二人民医院睡眠医学中心的医护人员在市职工心理健康服务中心举办公益讲座——告别失眠 让美梦成真。 张慧芳主任用通俗易懂的语言向大家讲解了《乐眠操》和《太极十二拍》的来源、助眠健身的原理、练习的步骤和注意事项。比如她讲到“气海穴”的位置时用“一肚子气”这个词，使大家一下子就记住了气海的位置——肚脐下1.5寸处...
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