内容简介：不良的饮食习惯积累毒素 喜欢吃肉和炸物等高油高盐食物，蔬菜又吃太少，时常外食与喝饮料等等的饮食习惯，长期下来会让大肠囤积老废弃物和宿便，内在的状态反映在皮肤上，肌肤出状况之外，也对健康有种种不良影响，不需要外食的假日，可在家进行半天的排毒。需要准备的材料非常简单，只需要白萝卜、腌梅即可。 白萝卜的功效 白萝卜的成分中有95%是水分，100公克仅有18大卡，维生素C以及膳食纤维丰富...
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