内容简介：现如今各地疫情此起彼伏，反反复复，也给我们生活的多方面带来了诸多不便。本来在这春光明媚之际，是外出骑行的良好的时期，可偏偏疫情当下，很多户外骑行都受到了影响和限制。热爱骑行的大家恐怕是不是很苦闷呢？是不是担心制定的训练计划无法达成，闲着又怕自己各项数据下降呢。今天小编就来教大家，即便宅在家里也可以通过骑行台来实现的各种骑行训练吧！ 一、力量训练 力量训练对于自行车骑行来说都是相当重要...
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