评论：居家科学健身
内容简介：很多人都在努力减重，但是体重轻了，并不代表更健康了。科学减肥，更重要的是人体成分的组成与分析，这里面又有什么奥妙？一起来看。 超重的成年人 体重与心脏健康风险密切相关 体重超标，不仅影响身材美观，更加影响心脏健康。如果超重，更容易发生血脂异常、胰岛素抵抗和血压增高，增加II型糖尿病和心血管疾病的患病风险。因此，大体重的人群要高度警惕发生心血管疾病的可能性。 健康 不只是体重秤上的数字那么简单...
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