内容简介：导读：1.理解怕冷的根源寒冷体质，顾名思义，指的是那些易感寒冷、手脚冰凉、喜温怕冷的人群。在中医理论中，寒冷体质主要与脾、肾的功能失调有关。当脾虚时，无法有效运化水湿... 1. 理解怕冷的根源 寒冷体质，顾名思义，指的是那些易感寒冷、手脚冰凉、喜温怕冷的人群。在中医理论中，寒冷体质主要与脾、肾的功能失调有关。当脾虚时，无法有效运化水湿，产生寒气；而肾气不足，则降低了身体的阳气，更易感到寒冷...
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