内容简介：香蕉和牛奶都是很健康的食品，也是一种常见的组合，通常出现在冰沙和奶昔中。然而，尽管这种配对很受欢迎，许多人认为香蕉和牛奶可能不是天造地设的一对。事实上，网上充斥着这样的说法:把香蕉和牛奶一起吃会损害消化系统健康，导致充血，还会严重损害你的腰围。 这篇文章深入探讨了吃香蕉加牛奶是否健康。 一起食用香蕉和牛奶有几个潜在的好处。 营养丰富 香蕉和牛奶都含有多种重要的营养成分。 例如，牛奶是蛋白质、钾...
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