内容简介：咳嗽，是季节变换、气候改变时经常发生的一种疾病。有时候咳嗽是局部气管炎症或过敏反应的表现，尤其是冷空气来袭、雾霾天、流感季节，更容易发生的咳嗽。 那么咳嗽了怎么办呢？除了吃药、打针，其实也需要饮食来配合。我们这里推荐给大家几款止咳美食，好吃又有效。 柑橘类水果在中医里大多具备理气化痰的效果，对咳嗽有痰现象比较适合。 从营养成分来看，柑橘类水果中含有的柠檬烯对于黏膜来说相当于一种保护剂...
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